仓鼠怎么喂养：每天喂多少、喂什么

养仓鼠的人，常会遇到这样一幕：早上一看，碗空了，赶紧添满；晚上再看，又空了，再添。

过几天翻窝，才发现角落里堆着一小山粮食。

这不是它吃得多。英国皇家防止虐待动物协会（RSPCA）解释，仓鼠喜欢躲起来吃，会把食物塞进颊囊，带回窝里或藏身处，吃掉或者存起来以后吃。 碗空了，不代表肚子满了。

所以喂仓鼠，要先接受一件事：看碗不准，要看它本身。 下面按喂什么、喂多少、什么时候喂、哪些别给来说。

到家第一周要准备什么、笼子和垫料怎么弄，在新手养仓鼠：第一周要准备什么里写过，这篇只讲日常怎么喂。

它本来吃什么

RSPCA 说，野生仓鼠吃的是种子、谷物、昆虫幼虫，也吃蟋蟀这样的大一点的虫子。英国兽医慈善机构 PDSA 的说法是：仓鼠是杂食动物，野外吃植物也吃虫。

家里喂，就是照着这个结构来：一份配好的主粮，加一点新鲜蔬果，偶尔一点蛋白质。

主粮：选颗粒，不选混合粮

RSPCA 说主粮可以是颗粒粮，或专门配给仓鼠的混合种子粮。PDSA 更偏向颗粒：

• 颗粒粮每一粒都一样，仓鼠没法挑着吃，营养是完整的；
• 混合粮（什锦型），仓鼠会专挑糖分高的吃，把纤维高的剩下，时间长了容易牙出问题、长胖。

PDSA 的折中办法是：如果它吃颗粒吃腻了，可以掺一点混合粮让饭有点变化，但别只喂混合粮。

喂多少？ RSPCA 和 PDSA 都没给一个固定的克数。比较稳的做法是先按粮食包装上的建议量给，然后看三样：窝里囤的粮是不是越来越多、它是不是在变胖、还是在变瘦。囤得多就少给一点。拿不准，带去给看小宠的医生称一称。

鲜食：一两茶匙就够

PDSA 给了一个很具体的量：新鲜水果、蔬菜和香草，每天一两茶匙就够了。 要换着给，给之前洗干净。

PDSA 列的可以给的，挑家里常见的：

类别	PDSA 列的
水果	苹果（去籽）、香蕉、甜瓜、桃、梨、番茄
蔬菜	西兰花、卷心菜、花椰菜、芹菜、黄瓜、西葫芦、甜椒、羽衣甘蓝、豌豆、南瓜、菠菜
香草	香菜、欧芹、鼠尾草

三点要注意：

1. 水果要少。 PDSA 提醒，糖分高的蔬果给多了，容易肥胖和糖尿病，俄罗斯侏儒仓鼠（三线、一线这类）特别容易得糖尿病；
2. 柑橘先别给。 橙子、柠檬、西柚这类，PDSA 说以前一直不建议给，现在有研究认为可能无害，但还没定论，先给香蕉、甜瓜这些更稳妥的；
3. 吃剩的鲜食当天清掉。 它会把菜也藏进窝里，鲜的东西藏久了会坏。RSPCA 提到，湿的、软的食物容易长霉、长细菌，对仓鼠有害。

PDSA 的蔬菜清单里还出现了洋葱和蘑菇，这和很多照护资料的说法不一致，我们这里没有列。拿不准的，先别给。

蛋白质和零食：偶尔一点

PDSA 说，可以偶尔给一点坚果、一小块煮熟的鸡蛋、面包虫。这是零食，不是每天的饭。

PDSA 还提到一种更日常的东西：提摩西草。 纤维多，对牙也好，可以放一点在笼子里让它啃、让它拿去铺窝。

哪些不要给

RSPCA 写得很明确：葡萄和大黄对啮齿动物可能有毒，不要给。

另外：

• 湿粮、糊状的粮，RSPCA 说只有医生建议时才给（比如牙不好）。真要给，每天至少清两次，别让它在笼子里坏掉；
• 放久了的粮，RSPCA 提醒不新鲜的食物会让它肠胃不舒服；
• 人吃的东西，甜的、咸的、调过味的，一律别给。

什么时候喂：傍晚

PDSA 说仓鼠白天睡觉，傍晚和夜里才活跃。

所以一天的鲜食，放在傍晚它醒了之后给最合适。白天放进去，它在睡，鲜菜就在笼子里干放好几个小时。白天别为了喂它把它叫醒。

主粮不用掐着点，保持有就行，关键是别一直添满（见上面「喂多少」）。

别只放在碗里

RSPCA 说可以用平底碗直接放在笼底喂，但也可以把粮撒开、藏起来，让它自己找。这样它不会无聊，也更像它在野外的样子。

PDSA 给了几个办法：

• 不用碗，把颗粒撒在笼子里；
• 把吃的埋进深深的垫料里，让它挖；
• 把干草、颗粒、菜叶塞进纸袋、纸筒、纸盒里，它找吃的时候顺便把纸也啃了。

磨牙：要有东西啃

PDSA 说啃咬是仓鼠的天性，能防止牙长得太长，也能让它不无聊。

PDSA 列的可以啃的东西里，常见的有：苹果木、梨木、柳木、榛子木、硬纸板、干草块、浮石、没漂白的丝瓜络。外面捡的软木枝，PDSA 说要先洗干净，再用低温烤一个小时。

水：一直有，用瓶子

两家都说要一直有干净的水。RSPCA 推荐用没有阀门的吸管式水瓶——仓鼠吸力弱，传统那种带小钢珠的水嘴，它可能很难吸出水，小的、老的、病的仓鼠更难。

水要定期换，瓶子和水嘴要好好洗，每天看一下有没有漏、有没有堵。

每天看两眼：吃和拉

RSPCA 说，它开始吃得少了、便便变湿了、或者屁股后面脏了，要马上联系医生。

看到什么	怎么办
吃得明显少了	先翻翻窝，看是不是都囤起来了；没囤也没吃，联系医生（RSPCA）
便便变湿、尾巴附近又湿又脏	马上联系医生（RSPCA）
刚换了粮之后不舒服	RSPCA 提醒别突然换粮，要换就新旧掺着慢慢换

最后

把这篇压成一张每日清单：

• 主粮：颗粒粮为主，按包装起步，看囤粮和体型调；
• 鲜食：一两茶匙，傍晚给，剩的当天清；
• 零食：坚果、煮蛋、面包虫，偶尔一点；
• 水：吸管瓶，每天看漏没漏、堵没堵；
• 不给：葡萄、大黄、人吃的东西；
• 每天看两眼：吃了没有，屁股干不干净。

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本文引用的公开资料（2026-10-28 查阅）：

• RSPCA（英国），What to feed hamsters：野生仓鼠吃种子、谷物、昆虫幼虫和蟋蟀等昆虫；家养需要配好的颗粒粮或混合种子粮，加少量绿叶菜、洗净的根菜和苹果等水果片；葡萄和大黄对啮齿动物可能有毒；可用平底碗放在笼底，也可把食物撒开或藏起来，鼓励觅食；仓鼠喜欢躲起来吃，会用颊囊把食物带回窝里吃掉或储存；湿粮或粉状食物只在兽医建议时给，容易长霉长菌，需每天至少清理两次；需要一直有干净的水，最好用无阀吸管式水瓶，仓鼠吸力弱，带钢珠阀门的水嘴对幼小、年老、生病的仓鼠尤其难用，每天检查漏水和堵塞；吃得少、粪便变湿或后躯变脏要马上联系兽医；避免突然换粮和不新鲜的食物。
• PDSA，Hamsters as pets：仓鼠白天睡觉、傍晚和夜里活跃；仓鼠是杂食动物，野外吃植物和昆虫；颗粒粮每粒相同，不能挑食；只喂什锦型混合粮会挑高糖部分，导致牙病和肥胖，可少量掺入；新鲜蔬果和香草每天一两茶匙，多样、洗净；高糖蔬果过多会导致肥胖或糖尿病，俄罗斯侏儒仓鼠尤其容易患糖尿病；提摩西草纤维高、有助牙齿健康；坚果、煮鸡蛋、面包虫可偶尔当零食；啃咬能防止牙齿过长，未处理的软木枝需洗净后低温烤一小时；需要一直有干净的水，用金属嘴水瓶；把颗粒撒开、埋进垫料、藏进纸袋纸筒纸盒；常见问题中列出可给的水果、蔬菜、香草、可啃咬的材料；柑橘类暂不确定，建议先避免。